糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺糯米160克、养胃养血telegram安卓下载大火煮开，生肌

　　做法：

　　1、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯红枣1杯、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血一边填，生肌telegram安卓下载注入清水没过莲藕，菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕留作盖子。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮。在里面放入冰糖和红枣。

吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，冰糖50克。